Moradores do Jardim Brasília participam de ioga na praça

Duas vezes por semana, 30 moradores do Jardim Brasília, cadastrados na Unidade de Saúde da Família (USF) Professor Doutor Edmundo Juarez, participam de sessões de ioga na Praça Antônio Antunes, em frente ao posto de saúde. Nessa segunda-feira (15), o grupo completou dois meses de atividade.

“Começamos a ioga com seis pessoas. Hoje, já somos 30 praticantes. A união do grupo proporciona uma maior integração entre as pessoas que, mesmo morando no mesmo bairro, não se conheciam”, destaca Cleonice Bianchi, uma das alunas.

O professor Luciano Falcone, da Fundação de Amparo ao Esporte Amador (Fundesport), pesquisou a ioga no México e na Índia e aplica todo o conhecimento nas sessões. “O grupo do Jardim Brasília assimila bem os fundamentos da ioga e isso facilita a convivência social e melhora o humor. As sessões são abertas à comunidade”, destaca o professor. As aulas são realizadas de segunda e quarta-feira, das 8h às 9h.

De acordo com a agente comunitária de saúde, Sandra Regina de Castro Brancalion, as sessões de ioga agradam a todos. “Os alongamentos melhoram as condições motoras e notamos avanços entre os praticantes. Raramente alguém falta às aulas”, destaca a agente.

“A ioga rejuvenesce o corpo e eu fico em alto astral depois das sessões”, opina Walmira Brandino da Silva, que foi operada recentemente do joelho e pratica ioga pela primeira vez.

Mais saúde

Além da ioga, a USF do Jardim Brasília, inaugurada em fevereiro deste ano pelo prefeito Marcelo Barbieri, possui grupo de caminhadas. “Com apoio dos agentes comunitários de saúde, o grupo caminha três vezes por semana (3ª, 5ª e 6ª feira) pelo bairro”, relata a gestora da unidade, Fernanda Gigante Pinheiro Rodrigues.

Na primeira quinzena de setembro, a USF, em parceria com a unidade do Sesi na Vila Xavier, promoveu dois encontros do curso Alimente-se Bem. “Mais uma promoção de saúde com foco no melhor aproveitamento dos alimentos”, completa Fernanda.

A USF Edmundo Juarez tem, no momento, 550 famílias cadastradas. Mais informações na Rua Martiniano Prisco dos Santos, 51, Jardim Brasília, telefone 3333-5378.